taylor__lambert
taylor__lambert
2014-12-22

Varför Parkour?

Parkour är ursprungligen en sport för människor som går ut på att smidigt och kontrollerat röra sig i olika miljöer. Man använder sig av vad som finns i sin omgivning.
taylor__lambert
taylor__lambert
2015-01-12

Visitering

Att visitera hunden innebär att man känner igenom kroppen på hunden för att se om hunden har några skador eller har ont. Man kollar även det allmänna hälsotillståndet hos hunden, ser den frisk ut? Slö? Trött? Ovanligt beteende? Man kollar ögon och öron, tänder och mun könsorgan och analöppning, ja hela hunden.
taylor__lambert
taylor__lambert
2015-02-25

Effleurage

Bra för hundar som har svårt att slappna av, notera att vissa individer är inte påtagliga för massage och då kan man skippa detta och köra stretching istället, men man bör ändå träna på detta då de vänjer sig tillslut och kommer inse att det är riktigt skönt, men pröva först och se.
taylor__lambert
taylor__lambert
2015-02-25

Uppvärmning

Uppvärmningen innan och efter fysiska aktiviteter Uppvärmning före fysiskt aktivitet är skadeförebyggande och att stretcha efteråt är ett effektivt sätt att sträcka ut korta och ansträngda muskler eller också om hunden är ovan vid att motionera rätt, men du kan ju även stretcha innan fysisk aktivitet för att testa rörligheten i kroppen och på det sättet individ anpassa, det som då är viktigt är att du värmer upp hunden innan stretchningen utförs.
taylor__lambert
taylor__lambert
2016-06-24

Utmaning - Push

Eller också mer känt som "flip". En del kanske kan den här övningen och för mig är det inte nödvändigt, utan bara något jag känner för att göra. Normalt sätt, hatar jag den här övningen.
taylor__lambert
taylor__lambert
2015-08-05

För nybörjaren!