Hälsa

Effleurage

2015-02-25 11:54 #0 av: taylor__lambert

Vad är Effleurage? Vad har detta med DogParkour att göra? Effleurage är en form av massage som görs både på människor och djur och har väldigt positiva effekter på den som får effleurage.

Bra för hundar som har svårt att slappna av, notera att vissa individer är inte påtagliga för massage och då kan man skippa detta och köra stretching istället, men man bör ändå träna på detta då de vänjer sig tillslut och kommer inse att det är riktigt skönt, men pröva först och se.
Massage släpper på knutor i musklerna och hundens nerver kopplar av och hunden hamnar i en harmonisk sinnesstämning, massage gör att kroppen även utsöndrar endorfiner vilket är ett naturligt ämne i kroppen som fungerar som ett smärtstillande för muskler och leder vilket gör det njutbart.

Vad massage är bra för:

  • Ge syre till muskler & inre organ på ett mer effektivt sätt
  • Bättre blodcirkulation
  • Avstressad hund
  • Sänker blodtrycket
  • Mysig kvalités tid som även stärker bandet med husse/matte

Du ska inte massera din hund om hunden har:

  • Inflammation
  • Infektion
  • Feber
  • Sår
  • Exem
  • Frakturer
  • Epilepsi
  • Cancer
  • Hjärtproblem

Har hunden något av dessa rådfråga med en veterinär. Masserar man en hund som har något av dessa kan det sprida sig till resten av kroppen (beroende på vad det är förstås) och göra större skada. Bättre att rådfråga med veterinär som kanske avråder dig att massera eller låter ett proffs massera på rätt sätt så det inte blir värre.

Innan du börjar:

  • Hitta en bra och lugn plats att jobba på.
  • Se till att ni båda har det bekvämt.
  • Hitta något mjukt för hunden att ligga på istället för något hårt golv.
  • Du själv kan kanske sitta på en kudde eller en skön stol, tänk på att vara rak i ryggen när du jobbar.

Vi tar det Steg för steg då jag tycker att det är lättast att hänga med på det. Börja inte jobba på hunden förrän du har läst igenom och förstått allting från 1-5. Tvinga heller inte hunden, man märker väldigt fort om den inte vill och då är det bättre att inte köra hela passen utan att jobba med att vänja hunden istället.

  1. Lägg hunden ned på sidan på den plats du valt ut att jobba på, se till att hunden ligger bekvämt.
  2. Sätt dig själv bekvämt och tänk på att vara rak i ryggen när du jobbar. Du ska sitta bakom hunden vid ryggen då det är där du ska jobba.
  3. Börja uppe från halsen, du ska jobba från hals/nacke längs med ryggraden, men inte på ryggraden, ned till svansroten.
  4. När du lägger trycket på hunden ska du börja med ett mycket lätt tryck på hundens kropp, detta är för att vänja hunden vid att du tar på den på detta sättet och sen vänjer du musklerna vid att bli masserade. Trycket ska vara som om du klappade hunden med lite mer tryck än vanligt. När du trycker så ska skinnet inte rynka ihop sig, då har du för mycket tryck.
  5. Trycket ska komma mer ifrån handlovarna men även resten av handflatorna ska jobba så att trycket blir jämnt och fördelat över hunden.
  6. Börja med att låta dina händer glida längs med hundens ryggrad (obs inte på). Börja uppifrån hundens nacke/hals och arbeta medhårs vidare ned mot svansroten. Lugna mjuka rörelser.
  7. Jobba uppifrån och ned i ca 3-5 minuter, om och om igen. Händerna ska ligga bredvid varandra, fingertopparna ska glida mot hundens svansrot.
  8. Efter detta kan du nu göra på andra sidan av hunden.
  9. När du är helt klar ska du inte ge hunden någon mat, men den får däremot dricka vatten, tänk också på att när man masserar släpper du på musklerna, hunden kan mycket väl ha blivit kissnödig efter detta så det är bra om man går ut en liten snabbis så den få kissa av sig.

(bilder kommer senare)

Sajtvärd på Hundparkour.ifokus & CockerSpaniel.iFokus

Underskatta aldrig värmen från en kall nos Hjärta

Anmäl
2015-03-01 11:34 #1 av: Molliza

bra artikel! Tummen upp

Anmäl
2015-03-02 06:54 #2 av: nadilda

Brukar massera Dolly några gånger i veckan, och det är poppis kan jag säga!

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.